prevenire
-
Articol pentru parinti. Gestionarea furiei in relatia cu copiii. Prevenirea recaderii in furie.
Gestionarea furiei inseamna mai degraba prevenirea aparitiei ei, deoarece in momentul in care ea s-a produs, deja este tarziu pentru a o mai gestiona. Cand cineva exprima furie, el sau ea nu se mai folosește de partea ganditoare a creierului (de cortex), ci de centrul limbic al creierului. In cadrul sistemului limbic se afla o Continue reading
-
Dependenta copiilor de „ecrane”
Nu doar ca ecranele dau dependenta copiilor, dar ele dau si „sevraj” puternic atunci cand sunt indepartate de parintii exasperati. Este probabil una dintre provocarile cele mai mari ale parintilor, felul in care gestioneaza timpii de ecran si rezistenta pe care trebuie sa o opuna atunci cand copii isi solicita ”doza” de ecran. Sunt 2 Continue reading
-
Cum se dezvoltă o personalitate care are risc de adicție ?
Este o intrebare primita de la o platforma jurnalistica. Nu exista o singura paradigma pentru dezvoltarea unei adictii. Fiecare persoana care dezvolta o adictie are propriul traseu. Sunt mai multe modele care conceptualizeaza adictia in mod diferit, fie de slabiciune personala, fie de deficienta biologica, fie psihologica, fie de tulburare de invatare, fie de boala, Continue reading
-
Instrumente pentru mentinerea abstinentei
Mai jos puteti gasi o serie de informatii si sugestii pe care le consider utile in mentinerea abstinentei. Biologia poftei De retinut caracterul impermanent al poftei. Pofta este un fenomen biologic ce dureaza aproximativ 15 minute. Pofta creste, intra pe un platou si apoi descreste. Poate parea ca va exploda dar in cele din urma Continue reading
-
Cum sa spui NU atunci cand “prietenii” iti ofera alcool sau alte droguri ?
Elevii din ziua de azi au o viata stresanta. Presiunii scolii, temelor, examenelor, activitatilor extra-curriculare se adauga presiunea familiei, asteptarile academice, anxietatile parintilor, sarcinile casei, dependenta de smartphone samd. Cand se adauga si presiunea egalilor vis-a-vis de consumul de alcool sau alte substante, devine foarte dificil pentru ei sa reziste. “O sa creada ca sunt Continue reading
-
Preventia consumului de alcool la elevi si factorii protectivi suplimentari
Aceasta tema este de foarte mare actualitate in toate tarile din Europa, si toti ne confruntam cu probleme majore in ceea ce priveste consumul de alcool in randul elevilor (clasa 5+). Recent am participat la o intalnire cu alte 12 tari, printre care Elvetia, Germania, Portugalia, Franta etc. in care toti membri prezenti se plangeau Continue reading
-
Intrebari pe care este bine sa ti le pui daca consumi alcool regulat.
Scurta introducere. Alcoolul este o substanta legala si este o componenta importanta a societatii din cele mai vechi timpuri. Unele societati, precum cea romaneasca sunt inca foarte deschise la produsele alcoolice si profita din plin de atractia romanilor pentru alcool. Este suficient sa intrii intr-un supermarket in sectiunea de bauturi sa observi bogatia de produse, Continue reading
-
Cum si ce discutam cu copiii despre consumul de alcool / droguri.
De-a lungul timpului am primit multe mesaje de la parinti ai caror copii au inceput, „brusc” spun ei, sa consume alcool. Vestea vine ca un soc pentru parinti si se simt descumpaniti, vinovati ca au esuat in aceasta misiune de parinte, creeaza cele mai negre scenarii legate de viitorul copiilor si declanseaza o intreaga ofensiva Continue reading
About Me
Roman Viorel, Psiholog clinician autonom, Psihoterapeut, Clinica Aliat Bucuresti www.clinica-aliat.ro Tel. clinica ALIAT: 0773.842.942. Email: viorel.roman @ aliatong.ro.
Aplicația GambleStop: Quit Gambling
Articole recente
- Mesaj pentru familii in preajma sarbatorilor de iarna
- Capcane psihologice în jocurile de noroc (gambling)
- Despre gestionarea anxietății într-un context politic polarizat. Alegerile și sănătatea mintala: Cum să gestionăm anxietatea în vremuri polarizate?
- Alte intrebari jurnalistice despre adolescenți si dependente
- Intrebari jurnalistice despre dependente
Despre dependente 