Sarbatorile pot fi o provocare pentru familiile sau cuplurile care se confrunta cu adictii in interiorul lor. Există un paradox intre așteptările ideale ale sărbătorilor – un timp al bucuriei, reconectarii si armoniei – si realitatea adictiilor care pot tulbura familia sau cuplul si starea emoționala a celor implicati. Frustrarea, dezamagirea, tristetea pot aparea din cauza nepotrivirii dintre ceea ce se doreste si ceea ce se intampla in realitate. Adictiile nu iau pauza de sarbatori dar recunoașterea limitarilor și acceptarea realitatii ajuta la reducerea disonantei intre asteptari si realitate. Concentrarea pe momente pozitive, chiar si in prezența adictiilor, si stabilirea de limite sanatoase, si a nu permite ca adictia sa domine complet atmosfera sarbatorilor sunt lucruri esentiale pentru a naviga cu ințelepciune perioada sarbatorilor intr-un context delicat. Grija fata de voi insiva nu este egoism, este o necesitate, mai ales cand în familie sau cuplu exista cineva care se lupta cu o adictie.
Este important sa va protejati sanatatea emotionala, sa setati limite clare si sa cautati sprijin daca dinamica familiala devine dificila. Nu uitati, nu sunteti singuri – impreuna, se pot gasi solutii si momente de liniste chiar si în mijlocul provocărilor sau chiar in mijlocul furtunii.
Despre dependente 