Elevii din ziua de azi au o viata stresanta. Presiunii scolii, temelor, examenelor, activitatilor extra-curriculare se adauga presiunea familiei, asteptarile academice, anxietatile parintilor, sarcinile casei, dependenta de smartphone samd. Cand se adauga si presiunea egalilor vis-a-vis de consumul de alcool sau alte substante, devine foarte dificil pentru ei sa reziste. “O sa creada ca sunt jalnic daca nu consum”, “Nu o sa mai fie prieteni cu mine”, “O sa ma excluda din grup” sunt doar cateva din gandurile care viziteaza adolescentul atunci cand este pus in fata ofertei de a consuma. Si datele ultimului studiu ESPAD arata ca 78% dintre adolescenții români in varsta de 16 ani au consumat alcool cel puțin o dată în viața lor, iar aproape o treime au experimentat mai multe episoade de intoxicare. Asadar, fara sa ne dam dupa cires, realitatea este ca majoritatea adolescentilor ajung sa consume alcool cu mult inainte de varsta recomandata de medici.
Unul din primele lucruri simple pe care le poti face, ca adolescent, pentru a preveni consumul de alcool atunci cand ajungi intr-o situatie riscanta, este sa te inarmezi cu un set de raspunsuri, pregatite, repetate dinainte, si pe care sa le poti furniza rapid, fara sovaiala, atunci cand ti se ofera alcool sau droguri. Parintii, daca citesc acest articol, pot repeta impreuna cu copii astfel de conversatii, si sa le imbogateasca in functie de creativitatea fiecaruia si folosind limbajul uzual al adolescentilor.
Cateva exemple de presiune a grupului:
- Haide coaie, toata lumea consuma/fumeaza/trage.
Raspuns: Cred ca sunt multi oameni care NU consuma, si oricum pentru mine nu e ok sa folosesc.
- Haide coaie, iarba o sa te faca sa te simti BINEEE.
Raspuns: Deja ma simt destul de bine si nu vreau sa stric asta.
- Daca ai fi prietenul meu, te-ai turti cu mine.
Raspuns: Eu te plac pe tine, doar ca nu imi plac drogurile.
- Haide ma, nu o sa afle nimeni. Si e super tare.
Raspuns: Nu vreau sa imi asum riscul asta. O sa fiu pedepsit pe viata daca sunt prins. Stiu pe cineva caruia i s-a facut foarte rau de la ele. Si asta nu e super tare deloc.
Daca aceste raspunsuri nu ii multumesc pe “prietenii” care ofera, iar un “dealer” adevarat va gasi nenumarate argumente, ce functioneaza cel mai bine este tehnica placii stricate, in care secul NU repetat de fiecare data, va dezarma ofertantul, si il va goli de folosirea argumentelor ca raspunsul la justificarile de a nu consuma. Un adolescent care refuza consumul de alcool sau substante, desi pe moment poate ca va fi “abandonat” in favoarea consumului, ulterior el este respectat pentru taria de care da dovada si poate deveni genul de persoana catre care ceilalti se indreapta pentru a-i cere sfaturi.
Daca esti adolescent nu uita ca, corpul tau, si mai ales creierul, este ca o casa in constructie pana dupa 21 de ani. Daca incepi sa folosesti caramizi stricate la aceasta constructie, in timp casa va avea de suferit, va deveni mai fragila si mai putin rezistenta. Amana cat poti de mult momentul consumului de alcool, cel putin pana la 18 ani, si vei avea de castigat pentru viitor. Un creier in dezvoltare caruia i se ofera alcool nu va mai atinge potentialul maxim pe care il poate atinge. Bafta.
Despre dependente 