Efectele placute, pe termen scurt, ale alcoolului sunt necontestate. Relaxare, incredere, usurinta in socializare, ne simtim mai curajosi, mai dam in jos din intensitatea anxietatii, mai ridicam un pic starea din depresie samd. Este usor sa uiti de efectele negative: reflexe încetinite, coordonare redusa, gandire indoielnica, judecata si memorie afectata, functionari motrice defectuoase si multe alte dereglari.
Aceste efecte negative apar la fiecare bautura consumata, chiar si la o singura bere. Cu cat consumam mai mult la o ocazie, cu atat aceste efecte negative se amplifica, iar cele placute scad proportional. Cu cat consumam mai mult de-a lungul timpului, in cantitati riscante sau periculoase, cu atat organismul este afectat si se deterioreaza. De fapt abuzul de alcool poate cauza 60 de boli in mod direct, printre care si mai multe tipuri de cancere, precum si peste 300 de boli in care contribuie indirect. Aceasta lista intr-un articol ulterior. In afara de afectarile fiziologice, daca nu era suficient, consumul abuziv de alcool a fost asociat cu depresie, anxietate, retragere sociala, comportamente violente, comportamente riscante (sex neprotejat, drinking and driving, violenta) etc.
Dar sa le luam pe rand sa vedem cum afecteaza consumul de alcool diferitele regiuni ale organismului.
Absorbtia alcoolului
Cand consumam alcool, aproximativ 33% din acesta se absoarb imediat in sange, prin mucoasa stomacala. Alcoolul ramas este absorbit mai incet in sange, prin intestinul subțire. Odată ajuns în sânge, alcoolul se difuzează în aproape toate țesuturile biologice din organism, deoarece membranele celulare sunt foarte permeabile. Atunci când consumam mai mult alcool decât poate suporta corpul, crește nivelul alcoolului din sânge. Cât de repede crește si efectele pe care le are, variază foarte mult în funcție de o serie de lucruri, inclusiv greutatea, vârsta, sexul, compoziția corporală, sănătatea generală și prezența altor medicamente sau medicamente. Indiferent, prezența alcoolului în sânge va avea efecte asupra corpului. Un nivel mai mare in sange înseamnă pur și simplu un risc mai mare. Consumul maxim de alcool recomandat este de 2 băuturi pe zi pentru bărbați și 1 băutură pe zi pentru femei. Consumând mai mult decât atât, se consideră un consum riscant sau problematic. Cinci sau mai multe băuturi pe zi pentru bărbați (patru pentru femei) este considerat un consum de tip “binge”(abuziv). Chiar de la primul gat, alcoolul afectează organismul incepand cu creierul.
Alcoolul si creierul
Nivelul de afectare al abuzului de alcool asupra creierului este foarte intens. Acele momente lipsa din seara anterioara reprezinta o amnezie temporara, o afectare a memoriei de scurta durata. Daca le repeti des poti dezvolta sindromul Wernicke-Korsakoff, o afecțiune care afectează memoria, vederea și vorbirea, fiind o tulburare care provoacă si convulsii. Nu vei putea crea noi amintiri, poti ajunge sa mormai involuntar, iar ochii tăi pot capata si o clipire convulsiva. Consumul de alcool eliberează excesul de GABA și dopamina, doi neurotransmițători naturali. GABA este responsabil pentru calmarea creierului, iar dopamina este responsabilă de plăcere, o parte din sistemul de recompense al creierului. Prea mulți dintre acești neurotransmițători pot duce la dificultăți de respirație, tensiune arterială crescută, ritm cardiac crescut, cosmaruri, iluzii, halucinații, spasme și niveluri crescute de agresivitate și depresie. Consumul de alcool eliberează, de asemenea, endorfine, care sunt similare cu neurotransmițătorii, cu excepția faptului că poartă substanțe chimice naturale care reduc durerea. Endorfinele sunt eliberate în mod normal prin acțiuni de recompensare, cum ar fi exercițiul fizic, activitatea sexuală, mâncarea etc. Prea multă eliberare de endorfine poate provoca, printre alte, complicații, depresie, libidou scazut, testosteron scăzut, infertilitate și oboseală extremă.
Alcoolul si ficatul
Ficatul saracul este locul în care alcoolul este metabolizat dacă consumi mai mult de o băutură pe oră (1 bautura = 330ml bere = 125ml vin = 40ml tarie = 10g alcool), in medie. Daca iesi in oras cu prietenii, ritmul acesta par dificil de mentinut. Ar insemna ca in 4 ore sa bei 4 beri mici. Ficatul transformă alcoolul în ceva numit acetaldehidă, care este toxica și poate provoca cancer. Excesul de alcool determina ficatul să acumuleze grăsime, ceea ce poate duce la boala hepatică. Un ficat care a devenit înfundat cu grăsime nu poate funcționa la un nivel eficient, ceea ce afecteaza restul corpului. Boala ficatului gras, (extrem de frecventă) poate duce la inflamația ficatului, cunoscută sub numele de hepatită alcoolică. Abuzul de alcool, în special în cazul hepatitei alcoolice, poate duce, de asemenea, la ciroză. Ciroza hepatică apare atunci când celulele hepatice devin atât de afectate încât nu se pot regenera. Odată ce ciroza s-a produs, dacă o persoană nu se oprește din consum, va avea insuficiență hepatică, care este extrem de fatală, ca sa zicem asa. Cancerul de ficat este un rezultat frecvent al consumului de alcool peste ciroză.
Alcoolul si sanii
Consumul de alcool creste riscul pentru cancerul de sân. Este pentru prima data cand se mentioneaza ca orice nivel de consum de alcool este periculos. Cercetarile sugereaza ca, chiar și o băutură pe zi poate crește riscul pentru cancer de sân. Nivelurile de estrogen cresc atunci când alcoolul este consumat și un nivel crescut al estrogenului este un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de sân. Potrivit Breastcancer.org, „Cercetările arată în mod constant că băuturile alcoolice pot crește nivelurile de estrogen și alți hormoni asociați cu cancerul de sân”. Este nevoie doar de trei băuturi pe săptămână pentru ca o femeie să aibă cu 15% risc mai mare. Dacă femeia are vârsta de cincisprezece ani sau mai mică, riscul ei este triplu.
Stomacul si alcoolul
Alcoolul face doua lucruri rele pentru stomac. In primul rand face ca stomacul să producă mai mult acid decât cel obișnuit, ceea ce poate provoca gastrită și in al doilea rand alcoolul creează iritații și inflamații în căptușeala gastrică, ceea ce poate duce la ulcere și sângerări ale stomacului. Dacă mucoasa stomacală se rupe, aceasta poate duce la anemie. Durerea de stomac după consumul de alcool poate fi, de asemenea, un semn al colecistitei cronice, o afecțiune a vezicii biliare.
Alcoolul si pancreasul
Abuzul de alcool este o cauză obișnuită a pancreatitei sau a inflamației pancreasului și este un factor major de risc pentru cancerul pancreatic. De asemenea, consumul ridicat de alcool afectează capacitatea pancreasului de a produce insulină, ceea ce poate duce la diabet.
Alcoolul si inima
Abuzul de alcool poate fi foarte nociv pentru inimă. Poate provoaca cardiomiopatie, care inseamna întinderea și slăbirea mușchiului cardiac. Poate provoacă miocardita, care este inflamația mușchiului inimii și provoacă de asemenea, aritmie, care presupune batai neregulate ale inimii. Atunci când alcoolul este consumat, crește tensiunea arterială și nivelul de lipide din sânge. Acest lucru crește riscul de atac de cord, hipertensiune, colesterol crescut și accident vascular cerebral.
Alcoolul si oasele
Consumul abuziv de alcool poate accelera rata de deteriorare a oaselor și crește riscul de fractură osoasă și osteoporoză. Calciul este necesar pentru oase puternice, dense și atunci când consumi alcool acționează ca un diuretic și scade calciul din oase, făcându-le mai slabe și mai susceptibile la fracturi.
Alcoolul si sistemul nervos central
Alcoolul afectează sistemul nervos central, provocând multe efecte pe termen scurt, cum ar fi vorbirea neclară, vederea încețoșată, slabirea muschilor, timpi de reacție redusi și afectarea memoriei. Când alcoolul este consumat excesiv, acesta poate provoca leziuni celulare în sistemul nervos central, creând o stare cunoscută sub numele de neuropatie. Neuropatia determină alternarea sentimentelor de slăbiciune, arsură, durere și amorțeală la picioare și mâini.
Alcoolul si colonul
Consumul de alcool, indiferent dacă este excesiv sau pe termen lung sau ambele, provoacă ceea ce este cunoscut sub numele de adenoame în colon. Acestea sunt tumori mici și benigne și sunt inofensive în acest stadiu. Cu toate acestea, adenoamele se pot dezvolta în polipi, care sunt mai mari și pot fi precanceroase.
Concluzie
In concluzie, desi alcoolul este prietenos cu mintea, el nu este deloc prietenos cu creierul si cu restul corpului. In timp ce mintea poate gasi diferite intrebuintari ale substantei in scop distractiv sau “gresit terapeutic”, corpul dvs. nu prea reuseste, dar in schimb el munceste suplimentar, chiar daca nu resimtiti pe deplin, la contracarea efectelor negative ale substantei. Este ca intr-o corporatie daca vreti, in care vine un ordin de la management, care nu este inteles in departamente, dar trebuie dus la indeplinire cerand si ore suplimentare. Cand faci asta suficient de mult timp, reusesti sa impingi departamentele corporatiei la epuizare, la revolte sau abdicari. Si corpul nostru este o corporatie cu diferite departamente iar mintea trebuie sa inteleaga ce ii cere corpului atunci cand ii furnizeaza alcool. Altfel, este un management prost care va avea consecinte nefaste pe termen lung.
Dacă dumneavoastră sau o persoana apropiata are o problema legata de consumul de alcool, imi poti scrie sau poti suna la 021.9335, linia speciala de asistenta in problemele legate de consumul de alcool a asociatiei ALIAT.
Situri studiate:webmd.com/niaaa.nih.gov/drugabuse.gov/alcoholism.about.com/quitalcohol.com
Despre dependente 